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Du bist beruflich sehr erfolgreich
Die Kitzbühel-Methode™
Den Bauch verlieren.Die Lebensqualität gewinnen.
Der neue Stoffwechsel-Code für erfolgreiche Männer: 10–20 kg dauerhaft leichter – mit Genuss, ohne Verzicht und ohne den Alltag umzustellen.
- Ohne Hungern – Genuss bleibt Teil deines Lebens
- Ideal für volle Terminkalender und häufiges Reisen
- Nachhaltig statt Jojo – der Stoffwechsel arbeitet für dich
Kostenloses Erstgespräch vereinbarenUnverbindlich · Vertraulich · Persönlich
4,9 / 5Trustpilot & Google
480+ Männer begleitetDiskret & individuell begleitet
“In 6 Monaten 18 kg leichter – ohne eine einzige Geschäftsreise abzusagen.”
Fühlst du dich angesprochen?
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Du hast eine glückliche Familie
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Du musst dir finanziell eigentlich keine Sorgen mehr machen
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Du genießt gerne das Leben mit einem guten Glas Wein oder herzhaftem Steak
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Und: Du möchtest möglichst gesund alt werden und lange in hoher Lebensqualität leben.
ABER du hast ein riesen Problem:
Wenn du so weiter machst, wird das nicht lange gut gehen.
Sehr wahrscheinlich sogar böse enden.
Dein Bauchfett ist eine tickende Zeitbombe.
Über die letzten 10–20 Jahre hast du jedes Jahr 1–2 kg zugelegt.Vor allem am Bauch.Du erkennst dich kaum wieder, wenn du dir die Fotos von früher anschaust.
Dein Alltag ist voller Warnsignale:
Genervt musst du dir deine Anzüge und Hosen immer größer kaufen
Auf Urlaubsfotos erschreckst du dich, wenn du dich siehst
Du vermeidest es, dich im Spiegel zu sehen
Du bist beim Treppensteigen schnell außer Puste
Du fluchst, weil dein Rücken oder deine Gelenke immer mehr schmerzen
Vielleicht musstest du dir schon ein paar blöde Kommentare anhören
Und auf einmal fängt der Arzt an, von Tabletten zu sprechen
Doch du ignorierst die Warnsignale schon viel zu lange.
Oder alle deine bisherigen Versuche sind kläglich gescheitert.
Du weißt es doch selbst, wenn du ehrlich zu dir bist:
So kann es nicht weitergehen.
Es muss sich was ändern.
Doch ganz so einfach ist es auch wieder nicht:
01Der Stoffwechsel
Dein Stoffwechsel ist nicht mehr der Gleiche wie früher. Was früher mal geklappt hat, hat heute quasi keinen Effekt.
02Genuss
Auf das hochwertige Essen und das gute Glas Wein möchtest du ebenfalls nicht verzichten. Die schönen Urlaube mit leckerem Essen möchtest du dir auch nicht verbieten lassen.
03In Gesellschaft
Mit Kunden, Freunden und Familie möchtest du nicht ständig der Komische sein, der zuschaut und sagt „ich darf nicht“. Den Spaß am Leben und auch mal ein Feierabend-Bier möchtest du nicht aufgeben.
04Zeit & Energie
Für stundenlangen Sport hast du keine Zeit und abends auch keine Energie mehr. Gerade abends packt dich der Heißhunger – oder du willst dich auch mal belohnen.
05Der Kreislauf
Und so vergeht Woche für Woche seit Jahren. Wenn du mal etwas versucht hast, war das sowieso nur ein kurzes Strohfeuer.
Die Königs-Frage
Wie zur Hölle kann das nur funktionieren – und vor allem dauerhaft?
Mit der Kitzbühel-Methode™ dein Bauchfett dauerhaft loswerden.
Ohne Verzicht auf gutes Essen, Wein oder dein Feierabend-Bier. Ohne stundenlangen Sport. Und ohne dass du dein Leben umkrempeln musst – die Kitzbühel-Methode™ passt sich deinem Alltag an, nicht umgekehrt.
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Verstehen statt Vermuten
Wir finden heraus, warum dein Stoffwechsel heute anders reagiert.
Was früher funktioniert hat, hat heute kaum noch Effekt – das liegt nicht an fehlender Disziplin, sondern an deinem veränderten Stoffwechsel. Deshalb schauen wir zuerst genau hin: Gewohnheiten, Blutwerte, Stoffwechsel und dein echter Alltag. So entsteht keine Standardlösung, sondern eine Strategie, die genau zu dir passt – statt weiter gegen deinen Körper zu arbeiten. Das ist der erste Schritt der Kitzbühel-Methode™: Verstehen, bevor gehandelt wird.
- Analyse deiner persönlichen Ausgangssituation
- Blutwerte, Stoffwechsel & individuelle Einflussfaktoren
- Schluss mit Methoden, die bei dir längst nicht mehr wirken
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Genuss statt Verzicht
Ein Plan, der gutes Essen, Wein und dein Leben nicht verbietet.
Kundentermine, Einladungen, schöne Urlaube, das gute Glas Wein oder das Feierabend-Bier gehören zu deinem Leben. Genau das berücksichtigen wir – statt dich zum „Komischen“ zu machen, der nur zuschaut und sagt „ich darf nicht“. Und weil du für stundenlangen Sport weder Zeit noch abends die Energie hast, bauen wir alles so, dass es sich deinem Alltag anpasst – nicht umgekehrt. Die Kitzbühel-Methode™ macht genau das möglich – Abnehmen ohne dein Leben aufzugeben.
- Ohne Verbote, ohne starre Ernährungspläne
- Restaurant, Reisen & Feiern bleiben möglich
- Kein stundenlanger Sport – alltagstauglich statt theoretisch
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Dauerhaft statt Strohfeuer
Damit aus dem kurzen Strohfeuer endlich eine bleibende Veränderung wird.
Deine bisherigen Versuche waren höchstens ein kurzes Strohfeuer? Das lag daran, dass dich niemand begleitet hat. Ab jetzt bekommst du klare Handlungsempfehlungen, regelmäßiges Feedback und persönliche Begleitung. So entstehen Schritt für Schritt neue Gewohnheiten, die bleiben. Nicht für ein paar Wochen. Sondern für viele gesunde Jahre. Mit der Kitzbühel-Methode™ passiert das nicht – du wirst begleitet, bis die Veränderung wirklich bleibt.
- Persönliche Begleitung & regelmäßige Coachings
- Klare Struktur und einfache Umsetzung
- Nachhaltige Ergebnisse statt Jo-Jo-Effekt
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Das Ziel
Ein Körper, der wieder zu deinem Erfolg passt.
Das Ziel ist nicht nur weniger Gewicht. Es ist, morgens mit Energie aufzustehen, dich im Spiegel wieder wohlzufühlen und die Warnsignale hinter dir zu lassen – für ein langes Leben in hoher Lebensqualität. Das ist das Versprechen der Kitzbühel-Methode™ – und das Ziel, auf das alle 4 Schritte einzahlen.
- Ohne Schnaufen die Treppe hoch – dein Körper macht wieder mit
- Mit Familie und Freunden aktiv Zeit verbringen
- Voller Energie in jeden Tag starten
- Gesund alt werden und dein Unternehmen viele Jahre führen
Stimmen aus der Praxis
Was Unternehmer über ihre Zusammenarbeit mit Mimi Ruth sagen
- Deutlich weniger Bauchumfangoft schon in den ersten Wochen sichtbar
- –10 bis –25 kg nachhaltiger Gewichtsverlustspeziell bei Unternehmern zwischen 40–60 Jahren
- Mehr Energie & Wohlbefinden im Alltagkein Mittagstief mehr, bessere Konzentration
- Verbesserte GesundheitswerteBlutdruck, Blutzucker, Fettleber, Entzündungsmarker
Belegbare Resultate
Echte Ergebnisse der Kitzbühel-Methode
Unternehmer, die genau dort standen, wo du heute stehst.
Minus 33 kg – ohne stundenlangen Sport
AusgangssituationMein ausschlaggebender Punkt war der Moment, als ich gemerkt habe, dass ich neue Hosen brauche. Das war für mich die Schallgrenze. Da habe ich mir gesagt: „Jetzt muss was passieren.“
Ergebnisse- Von 129 kg auf inzwischen 96 kg – in nur 10 Monaten
- Seit 3 Monaten erfolgreich in der Haltephase
- Wird im Umfeld durchweg positiv angesprochen
👉Start: 129 kg05.02.2025Ziel: 96 kgseit 14.11.2025
“Mich hat der langfristige Ansatz überzeugt!
Minus 28 kg – und das ohne Verzicht
AusgangssituationSimon ging es immer schlechter. Sein Blutdruck war extrem hoch. Dann kam der Punkt, an dem er sagte: „Ich will so nicht mehr weitermachen. Ich will mich besser fühlen. Ich will gesünder sein.“
Ergebnisse- Von 118 kg auf 90 kg in nur 12 Monaten
- Simon hält sein Gewicht seitdem – ohne Probleme
- Kann endlich wieder mit seinem Sohn mithalten
👉Start: 118 kg08.04.2024Ziel: 90 kgseit 17.05.2025
“Diese Lebensqualität mit 25 kg gebe ich nie wieder her!
Minus 14 kg – und deutlich gesünder
Ausgangssituation„Ich bin in meinen späten Fünfzigern. Mit Übergewicht war ich stark von Herzinfarkt und Schlaganfall bedroht. Das hat mir den Antrieb gegeben, jetzt etwas zu ändern.“
Ergebnisse- Von 113 kg auf 99 kg runter – trotz stressiger Phasen
- Seit knapp einem Jahr hält Andreas sein Gewicht stabil
- Messbar Gesundheitsrisiken gesenkt
👉Start: 113 kg09.09.2024Ziel: 99 kgseit 01.03.2025
“Ich hätte nie gedacht, dass ich wieder so ein Energielevel erreichen könnte!
Wie die Kitzbühel-Methode™ entstanden ist
Die Kitzbühel-Methode™ entstand nicht am Schreibtisch.
Sie entstand durch eine Beobachtung, die wir über viele Jahre immer wieder gemacht haben.
Wir haben Hunderte Unternehmer begleitet.
Menschen, die außergewöhnliche Unternehmen aufgebaut, Verantwortung übernommen und beruflich vieles erreicht haben.
Doch gleichzeitig haben wir immer wieder das Gleiche gesehen:
Je erfolgreicher das Unternehmen wurde, desto häufiger blieb die eigene Gesundheit auf der Strecke.
- Der Bauch wurde größer.
- Die Energie weniger.
- Und der Körper passte irgendwann nicht mehr zu dem Menschen, der du eigentlich sein wolltest.
Nicht, weil ihnen Disziplin fehlte.
Sondern weil nahezu alle klassischen Abnehmprogramme für Menschen mit einem völlig anderen Alltag entwickelt wurden.
- 01Für Menschen ohne Geschäftsreisen.
- 02Ohne Geschäftsessen.
- 03Ohne einen Kalender voller Termine.
- 04Ohne die Verantwortung, täglich wichtige Entscheidungen zu treffen.
Uns wurde klar:
Unternehmer brauchen keine weitere Diät.
Sie brauchen eine Strategie, die zu ihrem Leben passt.
Genau aus dieser Überzeugung entstand die Kitzbühel-Methode™.
Ein System, das sich deinem Alltag anpasst – nicht umgekehrt.
Mit dem Ziel, nicht nur Gewicht zu verlieren, sondern einen Körper zu entwickeln, der wieder zu deinem Erfolg passt.
Denn wir glauben:
Der größte Erfolg ist nicht, ein Unternehmen aufzubauen.
Der größte Erfolg ist, gesund genug zu sein, um ihn jeden Tag genießen zu können.
Wie sieht der Bewerbungs-Prozess aus?
Du bewirbst dich auf das kostenfreie Erstgespräch
Wir arbeiten sehr eng mit unseren Kunden zusammen. Das bedeutet, wir können nur eine Handvoll Klienten gleichzeitig betreuen und Ergebnisse liefern. Um zu diesem Netzwerk von ausgewählten Menschen dazuzugehören, bewirbst du dich auf ein kostenfreies Erstgespräch.
Ein Team-Mitglied wird dich anrufen und interviewen
Wir melden uns telefonisch bei dir. Zu dem von dir gewählten Buchungsdatum finden wir gemeinsam heraus, wie genau wir dir helfen können, was deine Ausgangs-Situation ist, welche Faktoren bei dir eine Rolle spielen und welche Ziele dir wichtig sind.
Wir koordinieren gemeinsam die Terminvergabe
Nachdem wir einen Gesamteindruck über deine Situation gewonnen haben, vereinbaren wir ggf. einen Termin für das gemeinsame Erstgespräch. Darin geben wir dir einen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan mit, der es dir ermöglicht, deine genauen Ziele zu erreichen.
10+Jahre Erfahrung
400+Unternehmer begleitet
Abnehmexpertin & Gründerin der Kitzbühel-Methode™
Aus knapp 10 Jahren Erfahrung weiß Mimi Ruth genau, was im Alltag bei Unternehmern wirklich funktioniert und entwickelt mit unseren Kunden die passende Strategie. Mimi sprüht nur so vor Motivation und gibt immer 100 % für die dauerhaften Ergebnisse unserer Kunden.
Erfolgreich mit über 400+ Unternehmern zusammengearbeitet
Mit einem klaren Fokus auf bewährte Strategien und individueller Betreuung hat Mimi Ruth bereits über 400 Unternehmern dabei geholfen, erfolgreich nachhaltig abzunehmen. Die daraus entwickelte Mimi Ruth Methode und ihre Erfolge machen sie zu einer sehr gefragten Expertin in der Abnehm- und Gesundheitsbranche.
Experten im Team Mimi Ruth
Markus Schneider, M.Sc.
Leitung Coaching-Team · zertifizierter syst. Mindset-CoachMarkus sorgt mit seiner Expertise dafür, dass unsere Kunden leichter ihre Ziele erreichen. Denn die richtige Strategie allein reicht nicht – die Einstellung macht den Unterschied. Markus ist seit über 10 Jahren zertifizierter Mindset-Coach und sorgt regelmäßig für Durchbrüche und AHA-Momente, wofür unsere Kunden ihm noch jahrelang dankbar sind.
Weitere Experten für alle wichtigen Bereiche
Wir sind ein eingespieltes und verlässliches Experten-Team, das nichts dem Zufall überlässt. Ernährung, Blutwerte, Mikrobiom, Training uvm. – unsere Kunden haben für jedes Thema und jede Frage den passenden Experten an ihrer Seite. Jeder im Team setzt sich leidenschaftlich dafür ein, dass unsere Kunden ihre Ziele erreichen – das treibt uns jeden Tag zu Bestleistungen an.
Darum ist die Kitzbühel Methode für dich als Unternehmer
DER GAMECHANGERPERSÖNLICHE UNTERSTÜTZUNG
Persönlicher 1:1 Support von Mimi & Team, um sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichst. Dein Sparring-Partner auf Augenhöhe, der dich versteht und weiß, was du brauchst.
100 % INDIVIDUELLE VORGEHENSWEISE
Zu 100 % individualisierte Essens- und Aktivitäten-Pläne, die einfach gut in deinen Alltag passen und deine Vorlieben berücksichtigen. Ja, du darfst genießen und nimmst trotzdem ab.
ALLTAGSFREUNDLICHE, EINFACHE UMSETZUNG
Simple Umsetzungsstrategien, angepasst an deinen Terminkalender, ob für zu Hause, mit der Familie, mit Freunden im Büro oder für Geschäftsreisen – für alles eine Lösung.
NEUE & LEICHTE GEWOHNHEITEN
Schlaue Maßnahmen für dich, damit du einfach Gewohnheiten loswirst und neu integrierst, sodass du im Flow bist und alles nebenher wie von selbst läuft.
UMSETZUNG, DIE SCHNELL RESULTATE BRINGT
Schnelle, sichtbare Veränderungen ohne Stress und ständiges "auf & ab" – deine Mühe lohnt sich und deine Zeit ist sehr effizient investiert.
DRANBLEIB-SYSTEM
Wir merken es sofort, wenn der Alltag dich einholt. Und bringen dich zurück auf Kurs. Das Ergebnis: du bleibst dran und ziehst es durch. Genau das macht den Unterschied.
Kitzbühel, Österreich
47.4467° N · 12.3923° O
150 m²Büro im Chalet-Stil
Aus unserem 150 m² großen Büro im Chalet-Stil in Kitzbühel betreuen und beraten wir Unternehmer in der gesamten DACH-Region und weltweit. Kitzbühel ist eines der größten und legendärsten Skigebiete weltweit und wird auch das Golfparadies der Alpen genannt.
Der persönliche Kontakt zu unseren Kunden ist uns wichtig – und so ist nicht nur jeder Kunde herzlich eingeladen, uns vor Ort zu besuchen, sondern wir veranstalten auch exklusive Kundenevents hier im Herzen der Alpen.
Sicher dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch, um den ersten Schritt zu machen!
Der größte Fehler ist es, nichts zu machen. Denn was dann passiert, kannst du dir vorstellen: Nichts. Alles bleibt beim Alten.
Der Bauch bleibt. Die Gesundheit leidet weiter. Die Unzufriedenheit steigt.
Worauf es jetzt ankommt, ist es, den ersten Schritt zu machen. Es dieses Mal anders anzugehen. Nämlich so, dass es zu dir passt und wirklich dauerhafte Ergebnisse bringt.
Dazu kannst du dir ganz einfach ein kostenloses Erstgespräch mit unserem Team buchen. In diesem Gespräch finden wir ganz unverbindlich heraus, ob und wie wir dir helfen können. Wir schauen uns deine aktuelle Situation an und entwickeln eine auf dich abgestimmte Strategie, die auch deine Arbeits-, Sport- und Essgewohnheiten berücksichtigt.
Klingt gut?
Was bringt dir der ganze Erfolg, wenn dein Körper & deine Gesundheit nicht mehr mitspielen – und du deinen Erfolg gar nicht mehr genießen kannst?
Bekannt aus
Folge uns aufHaftungsausschluss
Das hier sind alles echte Klienten von mir, die ihre eigene Meinung teilen. Niemand wurde in irgendeiner Weise für diese Videos oder Aussagen kompensiert! Wir können dir keine Ergebnisse garantieren. All diese Menschen auf dieser Seite haben hart für ihren Erfolg gearbeitet und ihn sich wirklich verdient!
Diese Erfolge sind nur möglich, wenn du vorher 1:1 mit uns innerhalb eines kostenlosen Erstgesprächs sprichst und unsere Strategie kennenlernst. Dies ist KEIN „Schnell und über Nacht Abnehmen“-Programm. Die Methoden, die hier angewendet werden, sind ein professionelles Gesundheitstraining, das unsere Kunden verfolgen.